有人说，感情经得起风吹雨打，却经不起戏弄冷漠;信任经得起千锤百炼，却经不起百约百叛;人生经得起跌宕起落，却经不起肆意挥霍。

人这一生，有两样东西，经不起挥霍，也最不该挥霍。

第一样东西，是信任。

武侠电影里常常听到这样的台词：“后背，是一个人最薄弱的攻击点。”如果一个人放心把身后的位置交给你，不惧把弱点暴露在你面前，说明你是他最信任的人。

信任别人需要极大的勇气，而得到信任则是一种莫大的幸运。合作伙伴互相信任，才能携手互助;朋友交往，信任彼此，才能同心同德。

《左传》里记载着这样一个故事：

秦国和晋国一起攻打郑国，郑国的烛之武去见秦穆公，分析道：“请仔细想想，您与晋国交好，还曾经给予他们恩惠，他们却不时侵吞秦国的利益。您帮了大忙，晋国国君答应把两座城池让给您，可结果他出尔反尔。这样不守信义的人，哪里有满足的时候呢?希望您仔细考虑这件事。”秦穆公觉得很有道理，于是与郑国签订了盟约。而晋国本来可以借助秦国的力量扩张土地，最后竹篮打水一场空。

信任是人与人之间最美好的语言，也是维系感情的基础。背信弃义，换不来真心的朋友。当信任被一次次辜负，人心也就逐渐冷了，不但做不成朋友，还有可能站到彼此的对立面。

就如一颗钻石，你若以光耀之，则璀璨夺目;置于阴暗之中，便与绊脚的石头无二。所以说，信任，是人世间最不可透支的东西之一。

第二样东西，是健康。

人生不是一场比拼速度的短跑，而是考验耐力的马拉松。不是只看谁走得最快，能笑到最后的才是赢家。

有人这样形容：身体是“1”，名声、地位、财富都是后面的“0”，如果没有前面的“1”，后面的数字再多都将毫无意义。

年轻的时候总是火力全开、一马当先，可到了中年，多多少少都有点力不从心的感觉，而且越来越能体会到：保持身体健康，不仅是对自己好，更是对家人负责。

读者老马是一家公司的广告策划，因为工资按单提成，所以几乎每天都二十四小时待命。他在行业内名气渐长，工资收入很高，可时间长了，一熬夜就会心跳加快、头晕目眩。看着身旁焦急万分的妻子，他才恍然醒悟过来：家人盼着你振翅飞翔，更希望你平平安安。

要想过得更好，需要拼搏，但也要注意身体健康。正如土壤要长出粮食，仅仅依靠双手劳作是不够的，还需要引干净的水去灌溉，用肥沃的泥来增加养分。